SPINNING, também chamado de Ciclismo Indoor.
É uma aula de ciclismo feita em grupo, praticada inteiramente com a ajuda de uma bicicleta ergométrica que lhe permite facilmente ajustar a resistência da bicicleta ao seu próprio nível de treino. Ao praticá-lo obtém um alto gasto calórico. Cada aula simula vários tipos de percursos de bicicleta, como subidas e descidas e rectas em paisagens diversas dependendo da imaginação de cada aluno.
Para quem gosta de pedalar ao ritmo da musica,divertindo-se e aproveitando para queimar muiiiiiiiiitas calorias.
Não faltam adrenalina e diversão.
Vêm pedalar connosco!
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